毎日食べるご飯。白いご飯ももちろんおいしいのですが、「もう少し普段の食事にいろいろな穀物を取り入れたい」と思って、今回試してみたのがこちら。「すべて国産二十二雑穀」です。名前の通り、22種類の国産雑穀をブレンドした商品。今回は実際に白米に混ぜて炊いてみたので、どんな雑穀が入っているのか、炊き上がりや食べた感想などをご紹介します。
※この記事にはアフィリエイトリンクを含みます。
「すべて国産二十二雑穀」ってどんな商品？
「すべて国産二十二雑穀」は、普段の白米に混ぜて炊くだけで、22種類の雑穀を一緒に食べられる！
雑穀というと、「何種類も自分で用意して混ぜるのは大変そう……」
と思ってしまいますが、すでにブレンドされているので、手軽に取り入れられます！
くろうなすべて国産というのもいいよね！
どんな雑穀が入っているの？
商品の説明を見ると、さまざまな種類の穀物や豆がブレンドされています。
• 丸麦
• 押麦
• 黒米
• 青肌玄米
• 赤米
• もち玄米
• もち麦
• 青大豆
• 小豆
• 黒大豆
• 大豆
• とうもろこし
• 発芽玄米
• はと麦
• 米粒麦
• 緑米
• アマランサス
• うるちあわ
• たかきび
• ひえ
• もちあわ
・もちきび
くろうな米粒麦ってめずらしいかも
普段、自分で買って食べることがなかった雑穀もたくさん入っています
特に面白いなと思ったのが、黒米や赤米、緑米など、色の違うお米も入っていること
いろいろな雑穀が入っているので、炊き上がったご飯も白米だけとは少し違った見た目になります
実際に白米に混ぜて炊いてみました
今回は、いつもの白米に「すべて国産二十二雑穀」を混ぜて炊いてみました！
「水加減が難しそう」「特別な炊飯器が必要なのでは？」と思っていましたが、普段のご飯に取り入れやすいのが嬉しいところです。
そして炊き上がったのがこちら！
くろうな白米も黒米の色が付いておいしそうな色合い！
見た目にもいろいろな色の雑穀が混ざっていて、いつもの白米とは違う雰囲気でいいですね
食べてみた感想
際に食べてみると、雑穀が入っていることで、白米だけのご飯とは少し違った食感を楽しめました！
特に雑穀ご飯が好きな人なら、このプチプチ・もちもちしたような食感が好きな方も多いのではないでしょうか
くろうな味にクセはないからもちっとしていておいしい！
・なんか白米だけより軽く感じる
・腹持ちがいい
・プチプチした食感がいい
・味にクセが無い
という印象でした
これなら続けれるな！という感じです
雑穀ご飯にすると、いつもの食事がちょっと楽しくなる
雑穀の良いところは、何か特別な料理を作らなくても、いつものご飯に取り入れられること。
朝ごはんに
お弁当に
夕食に
おにぎりにしてもいいですよね。
毎日食べる「ご飯」に混ぜるだけなので、食生活に取り入れるハードルが低いのが魅力だと思いました。
⸻
22種類も入っているのが面白い
今回、商品に入っている雑穀を見ていて、
「こんなにいろいろな種類があるんだ！」
とちょっと驚きました。
黒米や赤米のように名前を聞いたことがあるものから、アマランサス、たかきび、ひえ、もちあわなど、普段はなかなか食べる機会がないものまで。
それぞれ食感や風味が違うので、一度にいろいろな雑穀を楽しめるのは、22種類ブレンドならではですね。
こんな人に向いていそう
「すべて国産二十二雑穀」は、こんな人に向いていそうです。
✔ いつもの白米に変化をつけたい
毎日白米を食べているけれど、たまには違うご飯を食べたい人に。
✔ 雑穀を手軽に取り入れたい
何種類もの雑穀を自分で購入してブレンドする必要がありません。
✔ いろいろな雑穀を食べてみたい
22種類の雑穀が入っているので、「知らない雑穀も試してみたい」という人にも。
✔ 毎日の食事で手軽に取り入れたい
ご飯に混ぜて炊くだけなので、特別な料理を作らなくても取り入れやすいです。
まとめ｜毎日のご飯に雑穀をプラス
今回は「すべて国産二十二雑穀」を実際に白米に混ぜて炊いてみました！
22種類もの雑穀が入っていて、普段なかなか自分では購入しないような雑穀も一緒に楽しめるのが面白いです
くろうないつものご飯に混ぜて炊くだけ！
「健康のために何か始めたいけれど、面倒なことは続かない……」
という人でも、普段のご飯を変えるだけなら取り入れやすいのではないでしょうか。いつもの白米とは少し違う食感を楽しみながら、これからも雑穀ご飯を取り入れてみたいと思います！
